Kinderyoga bedeutet für mich, Kindern einen geschützten Raum zu schenken, in dem sie sich frei bewegen, zur Ruhe kommen und ganz sie selbst sein dürfen.
Mit viel Freude, Achtsamkeit und Kreativität verbinde ich Yoga, Spiel und Entspannung zu kindgerechten Stunden, die sowohl den Körper stärken als auch das Selbstvertrauen fördern.
Jedes Kind bringt seine eigene Persönlichkeit mit – genau darauf gehe ich ein. Nicht Leistung oder Perfektion stehen im Vordergrund, sondern Spass an Bewegung, miteinander lachen, Fantasie und ein liebevoller Umgang mit sich selbst und Anderen.
Hallo, ich bin Fiona. Als zertifizierte Kinderyoga-Lehrerin begleite ich Kinder mit viel Herz auf ihrer Entdeckungsreise zu mehr Bewegung und Achtsamkeit. Ich bin selbst Mama von zwei Wirbelwinden (2021 & 2024) und weiss, wie wichtig spielerische Pausen im Alltag sind. Wenn ich nicht gerade auf der Yogamatte bin, findest du mich mit meiner Familie in der Natur rund um Hinwil – ob auf dem Velo, im Wald oder am Wasser. Ich liebe Musik, Kultur und das Werkeln im Garten. Diese kreative Energie und meine Begeisterung für das Leben fliessen direkt in meine Kinderyoga-Stunden ein.
In meinen Stunden stehen Freude, Bewegung und individuelle Entwicklung im Mittelpunkt. Kinderyoga darf laut, leise, wild oder ruhig sein – genau so, wie Kinder sind. Ich möchte den Kindern ein Yoga-Erlebnis ermöglichen, welches ihr Herz berührt und ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
Spielerisches Kinderyoga mit Bewegung, Fantasie und Entspannung – liebevoll auf das Alter der Kinder abgestimmt.
🗓 Donnerstag
⏰ 15:45 – 16:45 Uhr
💛 CHF 25.– pro Stunde
Die Anmeldung erfolgt jeweils Blockweise.
Einstieg nach Absprache möglich.
Falls eine Stunde nicht besucht werden kann, ist ein Nachholen leider nicht möglich und die Lektion wird verrechnet.
Danke für euer Verständnis 💛
🗓 Samstag, 28. März 2026
⏰ 10:00 – 11:00 Uhr
💛 CHF 10.– pro Kind
Die Kurse finden in Blöcken zwischen den Schulferien statt. Während der Schulferien finden keine Lektionen statt.
Sommerferien → Herbstferien
Herbstferien → Weihnachtsferien
Weihnachtsferien → Frühlingsferien
Frühlingsferien → Sommerferien
Wir starten mit einem kleinen Ritual, um gemeinsam im Raum anzukommen.
Spielerisch entdecken wir Yoga-Positionen und kindgerechte Atemübungen fördern Konzentration, innere Ruhe und Stärke, oft eingebettet in fantasievolle Geschichten.
Neben den klassischen Asanas (Yogapositionen) integrieren wir Spiele, welche alle Sinne ansprechen. So entdecken die Kinder Yoga mit dem ganzen Körper.
Am Ende geniessen wir eine kleine Fantasiereise oder eine ruhige Entspannungsphase und schliessen die Stunde mit dem Abschlussritual ab.
Kinderyoga fördert die ganzheitliche Entwicklung von Kindern und zeigt bei regelmässigem Praktizieren einen nachhaltigen Effekt.
Insgesamt schenkt Yoga den Kindern wertvolle Werkzeuge für einen entspannten Umgang mit sich selbst und ihrer Umwelt – für mehr Kraft, Ruhe und ein Lächeln im Alltag.
Nein. Die Stunden sind spielerisch aufgebaut und für alle Kinder geeignet – ganz ohne Vorerfahrung.
Bequeme Kleidung und Freude an Bewegung. Bei Bedarf eine Trinkflasche. Yogamatten sind vorhanden.
Bei Krankheit bitte ich um rechtzeitige Abmeldung. Wenn das Kind eine leichte Erkältung hat und sich wohl fühlt, darf es gerne trotzdem ins Yoga kommen, bei Fieber oder deutlichem Unwohlsein bitte zu Hause bleiben. Nicht besuchte Lektionen können nicht nachgeholt werden und werden verrechnet – danke für euer Verständnis.
Die Kinderyoga-Stunden finden in ruhiger, kinderfreundlicher Umgebung statt und sind gut erreichbar.
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